Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 27,73g | Kohlh: 93,43g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Bitkisel Çay, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, Eti Kakaolu Bisküvi, Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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akademisyentuba's Gewichtsverlauf
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