Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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98,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 132,22g | Kohlh: 78,17g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Mahatma Basmati Rice, Cooked Green String Beans (from Fresh), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Starbucks Iced Caffe Latte (Venti). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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