Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 209,30g.
Frühstück: 瑞幸 厚乳拿铁, 酸菜包子. Mittagessen: 炒鸡蛋（整个）, 烤牛肉芝士三明治. Abendessen: 乌江 脆口萝卜, 好利来 蜂蜜蛋糕, 虾饺, 烧卖, 瘦肉粥. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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