Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 56,63g | Eiw: 102,32g | Kohlh: 39,82g.
Frühstück: Геркулес Хлопья, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Hochland Сливочный Сыр, Моремания Форель Малосоленая, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Для Своих Кедровый Орех, Сиртаки Фета, Свекла Вареная. Abendessen: Biotech USA Iso Whey Zero, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AnanasovayaT's Gewichtsverlauf
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