Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
91,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 39,08g | Eiw: 138,50g | Kohlh: 86,91g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Dendeng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Melon, Telur Puyuh. Mittagessen: Pepes Ayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indddrrii's Gewichtsverlauf
|