Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
112,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 61,39g | Eiw: 113,16g | Kohlh: 93,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлеб "Стимул", Яйцо. Mittagessen: Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Пошехонский 45%, Куриная Ветчина Разумович, Мексиканская Лепешка (Фикс Прайс). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Яйцо, Филе Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Сливы, Snaqfabriq Батончик Трюфельный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|