Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 49,35g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 134,98g.
Frühstück: KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, Талицкий Молочный Завод Творог Мягкий с Наполнителем Сочный Нектарин, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. Mittagessen: Sporty Печенье Банановый Брауни, Магнит Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, SPAR Хлеб Фитнес, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Доброе Утро Цикорий «Капучино», ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , NEO Греческий Йогурт, Запеканка Творожная с Кокосовой Стружкой . Snacks/Sonstiges: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|