Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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88,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 79,92g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 141,85g.
Frühstück: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Bakwan, Tumis Kangkung, Bihun (Dimasak). Mittagessen: Fuyunghai, Acar Mentimun Manis, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Bihun (Dimasak). Abendessen: Sambal Goreng, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Pop Mie Rasa Ayam. Snacks/Sonstiges: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Madurasa Madu, Jus Jeruk Nipis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Stevi 0707's Gewichtsverlauf
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