Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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90,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2451 kcal
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Fett: 105,70g | Eiw: 187,13g | Kohlh: 187,38g.
Frühstück: Яндекс Лавка Вафельная Трубочка со Сгущенкой, Bonape Берлинские Пончики с Вареным Сгущенным Молоком, Тотемский Маслозавод Творог 5%, Вологжанка Кефир 1%. Mittagessen: Первый Русский Протеин Протеин, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные. Abendessen: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Наша Птичка Куриное Филе, Прозапас Горох Шлифованный Колотый. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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