Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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54,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 84,79g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 143,91g.
Frühstück: 도야팡 맘모스크럼블, 부추무침, 야채샐러드 (드레싱없이), 요플레 플레인 화이트, 망고, 푸드렐라 오븐구이 닭다리살. Mittagessen: 계란후라이, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드소스, 오뚜기 밥친구(야채), 야채샐러드 (드레싱없이), 보리밥, Heinz 토마토 케찹. Abendessen: 그릭슈바인 고단백 닭가슴살 바 마라, 라라스윗 저당 말차롤, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 오이 (껍질 포함), 토마토. Snacks/Sonstiges: 카스 라이트, 한미약품 텐텐. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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s0302111's Gewichtsverlauf
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