|
Неожиданно,но приятно.Бега нет второй день-холодно :( Постараюсь заменить его велотренажёром и ХХ.
|
63 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 77,67g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 212,00g.
Frühstück: Шоколад Молочный с Лесным Орехом (Alter Gold), Сахар, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Летний День Молоко 3,2%, Риат Хлеб Батон Городской, Колбаса Докторская. Mittagessen: Аладушкин Кекс Банановый, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Аладушкин Кекс Банановый, Колбаса Докторская, Хлеб Дарницкий. mehr...
|
|
3607 kcal
|
Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 3 Stunden, Wandern - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
|