|
bugünde ayni kiloda çıktım dün yemek yememe rağmen demek ki vermişim cevremden tepkiler kötü. Hemen çöktün dümdüz oldun size ne ya size neeeeee ben mutluyum?
|
45,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 93,01g | Eiw: 91,55g | Kohlh: 47,30g.
Frühstück: Feast Bloom Karışık Orman Meyveleri, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Sek Quark Sade. Abendessen: Kuzu Pirzola. Snacks/Sonstiges: Pınar Protein Kakaolu Süt, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Bana da kilo verince hastalıklı gibi görünüyorsun dedi geçen gün biri. Ki ideal kilomun 10 kilo üstündeyim şu an. Görüntünün değil sağlığın önemli olduğunu hatırlattım kendisine kibarca. Ama suratına şöyle sağlam bir çarpasım gelmedi değil🤪
06 Jun 24 vom Mitglied: dandangi
|
Insan kendini hangi fizikte kiloda güzel ve iyi hissediyosa öyle olmalı bence muhalefet bunlar her şeye :D
06 Jun 24 vom Mitglied: Ece Güngörr
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ece Güngörr's Gewichtsverlauf
|