Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
77,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 64,25g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 198,40g.
Frühstück: Misoa, Kecambah, Tahu Kukus, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Pisang, Jambu Air, Tempe Goreng. Mittagessen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. Abendessen: Telur Rebus, Sirup, Soto Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Rujak Buah, Telur Rebus, Beng-Beng Beng-Beng, Beng-Beng Beng-Beng. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
riiiiiy's Gewichtsverlauf
|