Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
60,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 83,22g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 117,45g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Мёд, Молокія Сметана 30%, Творог 9%. Mittagessen: Bellezza Моцарелла, Инделика Бедро Индейки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Премия Смесь Овощей «Мексиканская». Abendessen: Банановые Панкейки, Мягкая Салями, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сильпо Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Crazy_pony's Gewichtsverlauf
|