Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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100 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 147,69g | Kohlh: 210,39g.
Frühstück: Свежий Ряд Брынза, Valio Молоко, Малина, Поджаренная Пышка. Mittagessen: Prezla Панировочные Сухари, Йогурт Греческий, Марианна Майонез, Салат, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Mikado Dark Chocolate With Orange Peel, BONA VITA Мюсли (Мёд и Орехи), Кленовый Сироп, Малина, Творог, Valio Молоко, Йогурт Греческий. Snacks/Sonstiges: Персики, Яблоки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Byurchenko's Gewichtsverlauf
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