Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
104,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 49,27g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 162,06g.
Frühstück: Листья Салата, Білоцерківський Filladel Original, Costa Brava Хамон Серрано, Своя Линия Семга Слабосоленая , Кофе, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Вареное Яйцо, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Premialle Фета, АТБ Огірок Свіжий, Сильпо Булка Подовая Французская Зерновая. Mittagessen: Черешня Черешня. Abendessen: Ферма Сыр Моцарелла, Білоцерківський Filladel Original, Чай, Помидоры, БКК Лаваш , Своя Лінія Ковбаса Варена Яловича "Люкс" , Зеленый Горошек. Snacks/Sonstiges: Черешня Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|