Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 65,21g | Eiw: 101,69g | Kohlh: 165,90g.
Frühstück: Ермолино Пирожное Красный Бархат, Кофе (из Молотых Зерен), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Mittagessen: Смешанные Орехи, Зефир, Чай, Масло Подсолнечное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ашан Картофельное Пюре, Ашан Биточки по-Албански. Abendessen: Пятерочка Апельсин. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Пятерочка Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dmitry.s.spiridonov's Gewichtsverlauf
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