Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 137,08g | Kohlh: 213,26g.
Frühstück: DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Hacendado Cottage Cheese, Lidl High Protein Tortitas Legumbres y Cereales, Hacendado Bebida de Soja Café, Banana, Hacendado Corn Flakes, HSN Sports Evowhey 2.0 Caramelo Salado, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Legado Pavo con Trufa y Boletus. Mittagessen: Picotas, Pan, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Paraguaya, Kiwi, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Abendessen: Lidl Pechuga de Pavo Cocida, HSN Sports Evocasein 2.0 Biscuit, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Picotas, Fresas, Aguacate, Tomates, La Cestera Integral de Trigo sin Corteza, Hacendado Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Hacendado Bebida de Almendras Zero, HSN Sports Evowhey 2.0 Caramelo Salado, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tiffani2710's Gewichtsverlauf
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