Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 23,40g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 97,88g.
Frühstück: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Vinaigrette, Salade Verte, Haricots Blancs, Carrefour Lentilles en Conserve, Le Gaulois Escalope de Poulet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. Abendessen: Banane, Fruit d'Or Proactiv Essentiel, Auchan Baguette de Pain Classique, Vin de Table Rouge, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomate Cœur de Bœuf, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Sonstiges: Danone Skyr 0%. mehr...
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1423 kcal
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Bewegung:
Presse - 10 Minuten, velo - 13 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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NathJojo's Gewichtsverlauf
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