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Pesagem do dia 05/06/2024: 87kg
***** (d7)
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87 kg
Bisher verloren: 93 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 22,91g | Eiw: 19,36g | Kohlh: 81,23g.
Frühstück: Ovo Frito, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Maçã, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Manteiga (com Sal). Snacks/Sonstiges: Pamonha. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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