Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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48,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 152,76g.
Frühstück: Bounty Bounty, Ferrero Ferrero Rocher, Banane. Mittagessen: Melon, Riz Blanc, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Abendessen: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Arizona Beurre de Cacahuètes 100% Naturel, Mélange de Fruits Secs, Carrefour Fromage Blanc 0%, Puget Crème de Balsamique, Grand Frais Carotte Râpée, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Auchan Lait Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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