Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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93,0 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 50,59g | Kohlh: 162,01g.
Frühstück: Piller's Black Forest Ham, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, President's Choice Blue Menu Cranberry Cocktail, Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Lipton Green Tea, Lettuce, Tomatoes, Coffee, Coffee-Mate Double Double, Cucumber (Peeled), French's Classic Yellow Mustard, Weight Watchers White Bread, Yoplait Source Yogourt Nature. Mittagessen: No Name Regular Potato Chips, No Name Fudge Bars. Abendessen: Healthy Choice Gourmet Steamers Grilled Balsamic Chicken, Tetley Green Tea, Kellogg's Rice Krispies Squares, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). Snacks/Sonstiges: Philadelphia Dill Pickle Dip, Cucumber (Peeled), Boiled Egg, Celery, Grape Tomatoes, Carrots, Green Sweet Pepper, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Werther's Original Chewy Caramels. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ratch577's Gewichtsverlauf
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