Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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75,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 103,71g | Eiw: 150,56g | Kohlh: 170,20g.
Frühstück: Huevo, Ideal Rapiditas, Nestlé Cacao Dulce, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga y Tomate, Puré de Papa, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo Duro. Abendessen: San Jose Croqueta de Jurel, Papas Salteadas, Tomates, Unimarc Media Palta. Snacks/Sonstiges: Lider Barra de Cereal Miel y Leche, Manzana Verde, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Quesillo, Kingsbury El Pan Perfecto. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Guille_cl's Gewichtsverlauf
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