Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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85 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 104,06g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 105,65g.
Mittagessen: Vigor Leite Gordo, Dolce Gusto Café , H3 Ovo Estrelado, Pleno Sabor Alheira de Mirandela. Abendessen: Vigor Leite Gordo, Delta Café, H3 Ovo Escalfado, HM Caneira, Cascais Leitão Assado (Roasted Suckling Pig), Primor Manteiga com Sal, Milhafre Manteiga com Sal, Jean Pierre Bio Tostas , Lidl Sopa de Abóbora e Gengibre. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Galão , Pingo Doce Bolo De Feijão . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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