Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 82,48g | Eiw: 143,14g | Kohlh: 194,79g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Mittagessen: Fitness Shock, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Пятерочка Яблоко Красное, Миндаль Миндаль Жареный, Лента Кешью Жареный, Лента Фундук Жареный, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Фисташковый Мусс. Abendessen: Sula Леденцы, Бочкари Лимонад Грушевый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Meller Ириска, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Meller Ириска, Абрико Топпинг Клубничный, Коровкино Творог 2%, Halls Леденцы. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|