Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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77,1 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 127,22g.
Frühstück: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo. Mittagessen: Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa, Quero Feijão Carioca , Friboi Carne Moída de Acém. Abendessen: Limilk Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho, Piraquê Biscoito Recheado Supreme Sabor Chocolate Branco com Geleia de Limão Siciliano , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Galak Cookie. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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bruleit's Gewichtsverlauf
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