Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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90,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 79,30g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 221,92g.
Frühstück: Banane, De Rit Schokostreusel, Margarine, Haferflockenbrot. Mittagessen: Nudelauflauf. Abendessen: REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke, Buko Frischkäse Balance. Snacks/Sonstiges: Apfel Crumble. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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J. Ameland's Gewichtsverlauf
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