Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
74,2 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 53,37g | Eiw: 122,60g | Kohlh: 56,71g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Перекресток Голень Куриная Гриль , Светаево Сливки 10%, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки Охлажденный, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Mittagessen: Зеленый Чай, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Зеленый Листовой Салат, Перекресток Голень Куриная Гриль , Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки Охлажденный, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Natty's Батончик Cashew Butter. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taekook_forever's Gewichtsverlauf
|