Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2015
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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957 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 90,25g.
Frühstück: Albicocca Essiccata, Coop Plum Cake Preparati con Yogurt, Caffè Espresso. Mittagessen: Pomodori Rossi, Peperoni Rossi Dolci, Scotti Crackers di Riso, Insalata Mista Verde, Leerdammer Emmental. Abendessen: Parmareggio Parmareggio Snack, Fesa di Tacchino, Scotti Crackers di Riso, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic, Kiwi. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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violettacheride's Gewichtsverlauf
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