Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2324 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 150,37g | Kohlh: 327,83g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco Light, Conad Crema 100% Arachidi, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Crownfield Cornflakes, Banana. Mittagessen: Campo Largo Lenticchie in Scatola, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Riso Basmati, Mele Golden Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Golden Sun Cous Cous, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Sonstiges: Crownfield Avena Integrale, Gelato caramello salato+fat, Prozis Real Whey Protein White Chocolate, Vemondo Bevanda alla Soia. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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