Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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75,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 39,56g | Kohlh: 41,85g.
Frühstück: Materne Aardbeien Confituur, Boni Smeerboter Light, Bruine Boterham, Delhaize Zaden Mix, Everyday Magere Yoghurt, Frambozen, Blauwe Bessen, Aardbeien. Mittagessen: Cordon Bleu, Spinaziepuree. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Fietsen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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