Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
104 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 50,99g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 144,19g.
Frühstück: Ферма Сыр Моцарелла, Своя Лінія Ковбаса Варена Яловича "Люкс", Жареное Яйцо, Листья Салата, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Білоцерківський Filladel Original, Перша Приватна Пекарня Лаваш Вірменський , Costa Brava Хамон Серрано, Кофе, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры, АТБ Огірок Свіжий, Premialle Фета, Сильпо Булка Подовая Французская Зерновая. Mittagessen: Черешня Черешня. Abendessen: Листья Салата, Семга Слабосоленая, Costa Brava Хамон Серрано, Чай, Білоцерківський Філадельфія, Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры, АТБ Огірок Свіжий, Premialle Фета, Сильпо Булка Подовая Французская Зерновая. Snacks/Sonstiges: Черешня Черешня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|