Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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121 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 83,18g | Eiw: 110,97g | Kohlh: 118,63g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Земляника, Красные Вишни, Омлет с грибами и сыром. Mittagessen: Гречка, Сметана 15%, Лук, Огурец, Помидоры Черри, Треска. Abendessen: Куриное Филе, Чеснок, Кефир 2,5%, Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Маслины, Лук, Помидоры. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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