Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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67 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 54,30g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dardanel Ton Klasik. Abendessen: Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Badem, Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Kırmızı Lezzetli Elma, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Dimplescotch's Gewichtsverlauf
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