Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 12,69g | Eiw: 23,56g | Kohlh: 110,25g.
Frühstück: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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4223 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sleeping - 10 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lilac1965's Gewichtsverlauf
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