Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
68,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 47,25g | Eiw: 109,94g | Kohlh: 142,97g.
Frühstück: Мёд, Яйцо, Вастэко Топленое Масло, Клубника, Кекс в микроволновке без муки, Молоко, Увелка Гречневая Крупа . Mittagessen: Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель Слабосоленая, Булгур. Abendessen: Грейпфрут, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Творог 5%, Форель Слабосоленая, Kalleh Крем Чиз , Хлеб Цельнозерновой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flori_ta2301's Gewichtsverlauf
|