Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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104,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 25,15g | Kohlh: 34,52g.
Frühstück: Kaffee Creme, Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Knoblauch, Brokkoli, Oregano, Salz, Schwarzer Pfeffer, Butter, Schlagsahne, REWE Beste Wahl Apfel-Birne-Himbeere Saft, Weinschorle, Kaffee, Spiegelei ohne Fett, Wasser, Salz, Sauerteigbrot. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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