Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 64,22g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 229,90g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Гранд Меню Овсяная Каша с Абрикосом, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Хлебный Спас Печенье Сдобное с Начинкой Земляника, Светаево Творог Зерненый, Омлет с Молоком, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Snacks/Sonstiges: Русскарт Кузя Лакомкин, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Светаево Пломбир Черника, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный, Сладкая Слобода Печенье Ленинградское. mehr...
|
|
1700 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Toffee~'s Gewichtsverlauf
|