Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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57,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 4,30g | Kohlh: 82,40g.
Frühstück: Biskies Crunchy Milk Crackers With Creamy Cheese . Mittagessen: Keripik Pisang. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Studieren - 4 Stunden, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Bodybuilding - 25 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Shinta yeaa's Gewichtsverlauf
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