Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2015
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69,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1041 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 137,81g.
Frühstück: Mendicrim Queso Blanco 0%, Mendicrim Queso Blanco 0%, BC Mermelada de Durazno, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Knorr Sopa Quick Light Vegetales. Abendessen: Fideos Secos de Huevo, Queso Parmesano (Rallado), Queso Feta. Snacks/Sonstiges: Arroz con Leche, Cofler Chocolate con Leche, Manzana. mehr...
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2569 kcal
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Bewegung:
Kampfsport - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Sandra-42's Gewichtsverlauf
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