Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2015
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 52,09g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 149,17g.
Frühstück: Cappuccino con Pochi Grassi, Conad Biscotti Integrali. Mittagessen: Eurospin Panini Precotti, Santa Lucia Mozzarella, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Abendessen: Marmellata Light, Carrefour Gallette di Riso, Indivia Belga. Snacks/Sonstiges: Krapfen, Anguria, Conad Biscotti Integrali. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maria1967Luisa's Gewichtsverlauf
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