Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
73,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 48,97g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 208,99g.
Frühstück: Karjalan Мороженое, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Чай. Mittagessen: Варенье, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Салат Оливье, Кофе Эспрессо, Блины с Творогом, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. Abendessen: ВкусВилл Напиток Тонизирующий Энергетический Маракуйя, Блины с Творогом, Белые Грибы (Обжаренные), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный, Базилик, Помидоры, Варенье, Чай. Snacks/Sonstiges: Exponenta Exponenta Солёная Карамель, ВкусВилл Гранола Карамельная с Клубникой и Вишней. mehr...
|
|
2126 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 44 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 16 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|