Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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117,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Melão Amarelo, Linea Bolo de Laranja. Mittagessen: Liv Up Carne Moída, Arroz Integral e Purê de Batata . Abendessen: Qualitá Alho Frito Picado, Orégano, Wickbold Wrap Proteína, Pomarola Molho Tradicional, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Sabor Verde Chia , Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cristalbrasil's Gewichtsverlauf
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