Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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71,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 174,41g.
Frühstück: Tango Walut, Mayora Better Sandwich Biscuit, Paroti Malkist Salut Chocolate. Mittagessen: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Mayora Better Sandwich Biscuit, Mayora Better Sandwich Biscuit, Mayora Better Sandwich Biscuit. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic, MILKU Susu Uht, Apel Fuji, Greenfields Full Cream Milk, Cimory Squeeze Yogurt Original, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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