Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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100,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". Mittagessen: Чай с Сахаром, Запеченный Картофель, Чука, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Bonduelle Горох. Abendessen: Bonduelle Горох, У Палыча Окрошка Домашняя. Snacks/Sonstiges: Окрошка на Кефире, Грецкие Орехи, Чай с Сахаром, Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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konstantes Gewicht
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19Alag87's Gewichtsverlauf
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