Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
|
54,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 89,29g | Eiw: 152,03g | Kohlh: 154,60g.
Frühstück: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Пятерочка Яблоко Красное , FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Kultlab Фисташковый Мусс, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Миндаль Миндаль Жареный, Лента Фундук Жареный, Лента Кешью Жареный, Алтайские Сыровары Сулугуни, Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая". Abendessen: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Джинн Семечки Жаренные, Kultlab Protein Pie Черника, Черешня, Магнит Яблоко, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
2368 kcal
|
Bewegung:
Sauna - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|