Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2015
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88,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 120,99g | Kohlh: 92,51g.
Frühstück: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, Peanut Butter, Bananas, Friendly Farms Sugar Free French Vanilla Creamer. Mittagessen: Tuscan Garden Ranch Dressing, Happy Harvest Canned Corn, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Mushrooms, Onions. Abendessen: DiGiorno Shredded Parmesan Cheese, Cauliflower, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Zucchini, Onions, Mushrooms, Celery, Carrots, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies. Snacks/Sonstiges: Strawberries, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, Friendly Farms Greek Traditional Toasted Coconut Vanilla Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sherryal448-3's Gewichtsverlauf
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