Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
|
57,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 49,39g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 149,40g.
Frühstück: Красное Яблоко, Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Сыр Рикотта, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Простоквашино Молоко 2,5%, Bushido Кофе Молотый. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Морковь (Замороженная), Кабачок, Мистраль Греча Ядрица, Куриное Филе. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Boombar Соус Цезарь, Tuna Тунец Натуральный Филе , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Now Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
warwara.ckw's Gewichtsverlauf
|