Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
|
66,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 29,54g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 131,73g.
Frühstück: Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Pınar Light Süt , VOONKA Kolajen, Maydanoz, Domatesler, İçim Yarım Yağlı Üçgen Peynir, Asrın Tandırı Çavdar Lavaş Ekmeği. Abendessen: Kavun (Kokulu Kavun), Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: TORNADO Bademli Kakaolu Protein Bar, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
permanganat's Gewichtsverlauf
|