Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
|
53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 36,49g | Eiw: 140,32g | Kohlh: 160,23g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Донская Мельница Кукурузная Крупа, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: Индилайт Ветчина Мраморная, SOJ Protein Marshmallow, Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Радость Вкуса Сыр 20%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya Brm's Gewichtsverlauf
|